SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    maverick tumanie pojęcie "dziwka" wlasnie tylko o tym mogło świadczyć ale widać jak znasz znaczenie tego słowa . Zaangażowanie było wielkie lecz sędziego jeszcze większe . Ale do ciebie to nie dociera jak widać ogarnij .

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11966 Data: 2007-05-26 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Teoretycznie nie ma czegoś takiego jak najlepsze ćwiczenie. Jest tylko mniej i bardziej przydatne w danym planie, poza tym jedno ćwiczenie może działać na jednego dobrze, a na drugiego dużo mniej. Wg. mnie najlepsze są ciężkie ćwiczenia podstawowe, wielostawowe, na wolnych ciężarach czyli np: wyciskanie sztangi na płaskiej, uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2007-05-27 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert bedzie mial dobra pozycje jak tak dalej pojdzie, taktyka jednego stopu sprawdza sie ide ogladac dalej Nie to sa normalne smsy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jestem głodny SZOK ! zjadłym taką szame ale nie mam ide zrobić karktówe na grillu mam pare kawałeczków takiej chudziny do ryżu jak znalazł pozdr.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały advise by sie przydał.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie czarna magia moze dlatego ze nigdy nie pichcilem nic wiecej oprocz spaggeti i pizzy? , poki co zrobilem taka rozpiske majac na uwadze zeby cwiczyc duze partie miesni jak zalecil Kuro dzien 1>(klatka) -wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce poz. -rozpietki ze sztangielkami na lawce poz. -przenoszenie sztangielki w lezeniu w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-05-27 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dupeczki chodzące z tablicami w przerwach pomiedzy rundami co do walki wieczoru to Krzysiek nie pokazał totalnie nic. Jedyne z czego sie ciesze to że mam zdjęcie z Adamkiem Dwa razy musiałem go wołać bo za pierwszym raem nie wyszło bo robione telefonem a potemzłapałem go po zakończeniu gali jak wychodził jakość kapa ale zdjęcie zawsze jest

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9606 Data: 2007-05-27 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jestem smierdzaca, wlosy mis ie kleja do czola a co ? wpadniesz ? no jestem zestresowana jestem , ****a, matury, praca teraz jezcze, wczesniej 1,5 miecha seidzenia w domu,przytylam i mam zaleglosci w doslownie wszystkim jak moge nie byc zestresowana tym bardziej mam wystawic moje cielsko na podglad publiczny maso moj drogi nie robie laski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie testosteron to podstawa do kazdego cyklu. nie zaczalbym cyklu bez testa a tym bardziej cyklu z deka. jakos nie bardzo chce sie przekonac na sobie jak to jest zlapac deka dick tak trudno ci skrecic 250 zł ? to ciekwa jestem jak kasa na diete

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-05-28 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] warto mocniej rozruszać... Odejścia - spróbuję robić bez pasa żeby popracować nad stabilizacją.Zrobię spory krok w tył.Postaram się przy tym ustawić nogi na taką szerokość jaką robię siady i żeby już nic nie poprawiać.Policzę do 15-tu(a może do 20-tu?) i powrót na stojaki. Teraz pytanie - mam blokować nogi w kolanach czy leciutko ugięte?(jak [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2007-05-28 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardzo grzeczna dziewczynka < karci pasem po dupie i groznie macha paluszkiem> Taki drink to dla smaczku i lekkiej pikanteri a nie od razu zeby sie opijac Bili moze jak zaczne pracowac i bede odkladac to tak w wieku 40 lat wybiore sie na to bora bora chociaz wolalabym teraz lezec tam na plazy , moczyc nozki w wodzie i smazyc tyleczek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz co jesz bo jak miał bym wymieniac to by mi troche zajeło to ale sie nie martw jak pokazesz co tam wcinasz to Ci cos poradze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2007-05-28 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC nie ma wpływu ma testosteron, a na pewno nie taki który by można cyklu odczuc, zrobiłem przez 6 tygodni propa i wina 10 kg jarając jak smok, więc pal i rośnij Badania teścia jak najbardziej wykazują podwyższony poziom Pewnie leżysz z dietą na łopatkach...napisz coś o tym. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-28 19:48:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-05-28 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ogladalas ?? smiesznie starsznie ciekawe co powiedza o smerfetce jak rozkminia cos ze wszystkich zadowala czy ze co? czy ze wszsytkie smerfy sa gejami?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Super Saib, bardzo sie ucieszylem jak zobaczylem w temacie "...by saib__". Zestaw wyglada wietnie, wiec napewno zrobisz z niego pozytek! Juz czekam na podsunke, bede regularnie wpadal, jak tylko czas bedzie pozwalal (niesety sesja sie zaczyna powoli, ale bede robicl co w mojej mocy ) Dajesz mistrzu bo jest na czym.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18193 Data: 2007-05-28 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps masz sobacz sobie jak co wygląda i jak sie wykonuje Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-05-28 23:15:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie , ale wiem ze to od jajek bo jak bylem maly jak za duzo jadlem tez mialem podobnie , pzrestane teraz jesc tak duzo ich i zobaczymy bo w****ia mnei ze na lokciach mi jakies gowno*****owe czerwone powylazilo.. :/ uda duze ma troche

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłosc

    Post
    Piłka Nożna

    ciężko powiedzieć, bo może być (jak zawsze) worek niespodzianek Anglia: baardzo chciałbym MU Chelsea będzie walczyła, Liverpool też, Arsenalowi nie daje zbyt dużo szans na mistrza Hiszpania: strasznie czuje, że będzie to Sevilla Francja: Lyon pewniak Szkocja: Celtic pewniak Włochy: Juve powróci, ale nie zdobędzie msitrza będzie Inter lub Milan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2007-05-29 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłyszczona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tłustej artykuł Alicji Paciorek Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry, czyli łojotok. Może on być podłożem różnych chorób skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik Cera tłusta jest problemem dotyczącym najczęściej dziewcząt i młodych kobiet. Zdarza się jednak również u pań po 40. roku życia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-05-29 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawka

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    hahaha mnie jako mega koksa? HAHAHAHAHAHA dobre ;d;d;d widze ze nie widziales mojego testu na sfd podbij jak bedziesz pogadamy a plakacikow w m1 nie mamy zadnych Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-30 14:17:21

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2007-05-30 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smarować bez przeszkód . 3. Wystrzegaj się wędlin, przetworzone strasznie a mając w sobie masę konserwantów są bombą z opóźnionym zapłonem dla Twojego organizmu, stosować jak najmniej. 4. Herbaty: zielona, czerwona, biała - to całkiem dobre antyoksydanty, warto pić. 5. Ostatni posiłek spożywaj na co najmniej 45 minut przed snem i jeśli ma być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-05-30 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)